ميكس بطيخة جيزة ومانجو صديقة (1*3ك)

ميكس بطيخة جيزة ومانجو صديقة,أشهر وألذ الفواكه الموسمية وهو من أنواع البطيخ المميزة ,ويتميز البطيخ الجيزة الأحمر بطعمه المسكر وقوامة المقرمش وملئ بالماء المفيد لصحة الجسم ويحتوي على نسبة عالية من الماء تمثل حوالي 92٪ من لحم البطيخ وله فوائد صحية عديدة أيضاً مذهلة للصحة العامة للجسم.

تاريخ البطيخ

البطيخ موطنه الأصلي أفريقيا،  هناك أدلة على زراعة البطيخ في وادي النيل خلال الألفية الثانية قبل الميلاد.

تمت زراعة البطيخ أيضاً في الهند، الصين ، الدول الأوروبية ، أمريكا

وأيضاً يتم إنتاج البطيخ في جميع أنحاء العالم في العديد من البلدان المختلفة.

ويعد المنتج الرئيسي من حيث الحجم هو الصين تليها تركيا وإيران والولايات المتحدة الأمريكية ومصر والمكسيك وكوريا وكازاخستان وإسبانيا واليونان.

طعم البطيخ الجيزة الأحمر

مسكر وحلو ويتميز بملمس مفتت ومقرمش

طريقة الأكل

يمكنك تناوله مباشرة أو في سلطة الفواكه أو عصير.

القيمة الغذائية

البطيخ الجيزة منخفض جدًا في السعرات الحرارية وهو خيار جيد جدًا للذين يتبعون نظام غذائي.

الفوائد الصحية للـ بطيخ جيزة أحمر

البطيخ من أغني الفواكة التي لها فوائد صحية وطعمها منعش ولذيذة ويعشقها الكثير من الناس وبها فيتامينات ومعادن  فوائد مذهله لا تعرفها من ضمنها انه : يقلل من خطر الأصابة بمرض السرطان ويعمل على تحسين صحة العيون ويقلل من الكوليسترول الضار في الدم وبالاضافة الي تعزيز صحة القلب و تنظيم ضغط الدم

البطيخ غني بالمغنيسيوم، وهو معدن معروف بقدرته على إرخاء العضلات وتعزيز الشعور بالهدوء، يلعب المغنيسيوم أيضًا دورًا مهمًا في تنظيم هرمونات التوتر في الجسم، يمكن أن يساعد تناول البطيخ في مكافحة التوتر وتخفيف آثاره السلبية على الصحة العقلية.

يضخ هرمون السعادة بسبب أن البطيخ يحتويعلى كمية كبيرة من فيتامين ب 6 مما يساعد علي تعزيز مشاعر الرفاهية والسعادة، مما يقلل من أعراض الاكتئاب والقلق.

وكذلك غني بفيتامين سي مما يعمل على منع الربو ويخفف من الالام العضلات ويعزز من صحة الجهاز الهضمي وتقليل من مستوى الالتهابات في الدم ويعمل على الحفاظ على رطوبة الجسم و يعمل على تعزيز قوة الشعر والحفاظ على نعومته و الحفاظ على بشرة نضرة.

اطلب الان أحلي ميكس بطيخ ومانجو صديقة ويصلك إلي باب البيت