بطيخ اصفر قليل البذر
بطيخ اصفر قليل البذر غني بالبيتا كاروتين الذي يعمل كمضاد اكسده قوي يقلل من الاصابه بأمراض القلب وتصلب الشراين ويعزز من قدرة جهاز المناعه على مواجهة الامراض والفيروسات.
البطيخ الاصفر خيار مثالي لوجبة خفيفة مُشبعة أثناء القيام بنظام غذائي لإنقاص الوزن لأنه يحتوي على نسبة كبيرة من الألياف الطبيعية، ويمد الجسم بعدد قليل من السعرات الحرارية وقيمة غذائية عالية.
ويحتوي البطيخ الاصفر على نسبة عالية من البوتاسيوم، وهو من العناصر التي تعمل على إتساع الأوعية الدموية بشكل طبيعي، وبالتالي يساعد الكلى في التخلص من السموم والشوائب في الدم.
