الوصف

برقوق أحمر ومعلومات عنه

“برقوق أحمر” سانت روزا فاكهة الملوك هو من أحلي أنواع  الفواكة الموسمية التي تتميز بطعمها الجميل المنعش .

وله فوائد لا تحصي للجسم بسبب أن به العديد من الفيتامينات الأساسية والمعادن ومضادات الأكسدة .

ويتميز بلون اللحم الداخلي الأحمر الغامق المميز ويتميز بألوان القشرة ذات اللون الأحمر الفاتح وحتى أحمر الغامق .

نوع السانت روزا

ونوع البرقوق الأحمر الذي لدينا هو السانت روزا وهو من أشهر الأنواع في العالم واكثرها شهرة بسبب جودته العالية .

وهو من الأنواع اليابانية التي طورت في الولايات المتحدة عن طريق عالم نباتات في سانتا روسا في ولاية كاليفورنيا .

هو نوعية متوسطة الحجم إلى كبيرة الحجم وأيضاً لون اللحم الداخلي الأحمر القوي .

برقوق أحمر وفوائده

البرقوق الأحمر من الفواكه الصحية التي بها العديد من المعادن والفيتامينات المغذية للصحة العامة للجسم .

يعمل علي تحسين الجهاز الهضمي وذلك لأجل الألياف الموجودة التي تساعد علي الوقاية من الإصابة بالإمساك.

ويعمل علي زيادة مستوى الهيموجلوبين في الدم ويحمي الجسم من الاصابة فقر الدم (الانيميا) لانه من الأطعمة الغنية بالحديد.

ويحمي أيضاً من الأمراض السرطانية لوجود نسبة كبيرة من مضادات الاكسده به.

وله فوائد كثيرة في تحسين صحة القلب والشرايين مثل الحماية من إنسداد الشرايين وتنظيم عضلة القلب.

و يساهم أيضاً في انتظام مستوى ضغط الدم وكذلك خفض نسبة الكوليسترول الضار بالجسم.

ومن فوائده للشعر إطالة الشعر ونموه و حماية الشعر من التساقط والتقصف

ومن فوائده للبشرة الحماية من أشعة الشمس وهذا لأنه يحتوي على مضادات الأكسدة.

و يحمي البشرة من التجاعيد ويساهم في حمايتها وتجديدها ويعمل على زيادة إنتاج الكولاجين.

و الوقاية من علامات الشيخوخة التي تظهر على البشرة وتجديد خلايا الجلد والتخلص من الجلد الميت.

ومن فوائده للتخسيس إنه منخفض السعرات الحرارية، مما يساعد على التخلص من الوزن الزائد ويساعد على الشعور بالشبع .

و يحتوي على نسبة كبيرة من الألياف و الماء مما يجعله ممتاز لإنقاص الوزن بفضل مضادات الأكسدة الموجودة فيه.

كانت هذه هي فوائده العديدة المفيدة للجسم والصحة العامة وينصح بأكلة بأستمرار للحصول علي هذه الفوائد