ميكس بطيخة جيزة تصدير وكنتالوب

الوصف

معلومات عن ميكس بطيخة جيزة وكنتالوب

أشهر وألذ الفواكه الموسمية البطيخ وهو من أنواع البطيخ المميزة البطيخ الجيزة ,ويتميز البطيخ الجيزة الأحمر بطعمه المسكر وقوامة المقرمش وملئ بالماء المفيد لصحة الجسم ويحتوي على نسبة عالية من الماء تمثل حوالي 92٪ من لحم البطيخ وله فوائد صحية عديدة أيضاً مذهلة للصحة العامة للجسم.

الكنتالوب الصحرواي . يتميز كنتالوب صحرواي بغناه بالمياه والمذاق اللذيذ كما أنه يحتوى على الفيتامينات والمعادن التى تجعله يتربع على عرش الفواكه.

تاريخ البطيخ

البطيخ موطنه الأصلي أفريقيا،  هناك أدلة على زراعة البطيخ في وادي النيل خلال الألفية الثانية قبل الميلاد.

تمت زراعة البطيخ أيضاً في الهند، الصين ، الدول الأوروبية ، أمريكا

وأيضاً يتم إنتاج البطيخ في جميع أنحاء العالم في العديد من البلدان المختلفة.

ويعد المنتج الرئيسي من حيث الحجم هو الصين تليها تركيا وإيران والولايات المتحدة الأمريكية ومصر والمكسيك وكوريا وكازاخستان وإسبانيا واليونان.

طعم البطيخ الجيزة الأحمر

مسكر وحلو ويتميز بملمس مفتت ومقرمش

طريقة الأكل

يمكنك تناوله مباشرة أو في سلطة الفواكه أو عصير.

القيمة الغذائية

البطيخ الجيزة منخفض جدًا في السعرات الحرارية وهو خيار جيد جدًا للذين يتبعون نظام غذائي.

الفوائد الصحية للـ بطيخ جيزة أحمر

البطيخ من أغني الفواكة التي لها فوائد صحية وطعمها منعش ولذيذة ويعشقها الكثير من الناس وبها فيتامينات ومعادن  فوائد مذهله لا تعرفها من ضمنها انه : يقلل من خطر الأصابة بمرض السرطان ويعمل على تحسين صحة العيون ويقلل من الكوليسترول الضار في الدم وبالاضافة الي تعزيز صحة القلب و تنظيم ضغط الدم

البطيخ غني بالمغنيسيوم، وهو معدن معروف بقدرته على إرخاء العضلات وتعزيز الشعور بالهدوء، يلعب المغنيسيوم أيضًا دورًا مهمًا في تنظيم هرمونات التوتر في الجسم، يمكن أن يساعد تناول البطيخ في مكافحة التوتر وتخفيف آثاره السلبية على الصحة العقلية.

يضخ هرمون السعادة بسبب أن البطيخ يحتويعلى كمية كبيرة من فيتامين ب 6 مما يساعد علي تعزيز مشاعر الرفاهية والسعادة، مما يقلل من أعراض الاكتئاب والقلق.

وكذلك غني بفيتامين سي مما يعمل على منع الربو ويخفف من الالام العضلات ويعزز من صحة الجهاز الهضمي وتقليل من مستوى الالتهابات في الدم ويعمل على الحفاظ على رطوبة الجسم و يعمل على تعزيز قوة الشعر والحفاظ على نعومته و الحفاظ على بشرة نضرة.

من فوائد الكنتالوب الصحراوي

حماية العين يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد على حماية العينين وتعزيز صحتهم وخاصة من الأشعة الزرقاء من أشعة الشمس.

الحماية من الربو وجدت العديد من الدراسات العلمية المختلفة أن فوائد الكنتالوب تشمل الحماية من نوبات الربو بسبب العناصر الغذائية التي يحتوي عليها.

أهمها بيتا كاروتين (بيتا كاروتين) وفيتامين سي.نحن نعلم أن الأشخاص الذين يتناولون هذه الأطعمة يعانون من نوبات ربو أقل مقارنة بالآخرين.

خفض ضغط الدم المرتفع لان الكنتالوب يحتوي على عدد من الفيتامينات والمعادن اللازمة لتنظيم مستوى ضغط الدم في الجسم .

وأيضاً أهمية تقليل خطر الإصابة بالسرطان يمكن أن يساعد اتباع نظام غذائي صحي غني بالبيتا كاروتين في تقليل خطر الإصابة بالسرطان ، وخاصة البروستاتا ، لأن بيتا كاروتين يعمل على تثبيط الخلايا السرطانية ومنع نموها في الجسم.

ومن فوائد الكنتالوب في تحسين صحة الجهاز الهضمي لانه غني بالألياف الغذائية والماء ، وتناوله يعني أنه يساعد في عملية الهضم ويعزز صحة الجهاز الهضمي والحماية من الإمساك ويحسن الهضم ويحمي من حموضة المعدة والحفاظ على صحة الأمعاء.

ومن فوائد الكنتالوب في ترطيب الجسم لانه يرطب الجسم ويحمي الجسم من الجفاف بسبب أن به سوائل مفيدة، فإن الكنتالوب غني بالمياه ، لذا فهو يلعب دورا كبيرا في ترطيب الجسم وحمايته من الجفاف في أيام الصيف الحارة.

فوائد أخري في فاكهة الكنتالوب الصحراوي من ضمنها أن : تقليل خطر العدوى. يرطب الشعر ويقوي الصحة ويعزز النمو. يحمي ويرطب البشرة من التجاعيد. زيادة إنتاج الكولاجين في الجسم. يساعد الجسم على زيادة امتصاص الحديد

اطلب ميكس البطيخ والكنتالوب الأن ويصلك إلي باب البيت