مانجو نعومي – 5 كيلو

الوصف

مانجو نعومي من أحلي أنواع المانجو في مصر وتتميز بلونها الأحمر من الخارج ونكهتها ذات نسبة السكر الرائعة وكذلك رائحتها المميزة وهي خالية من الألياف.

تاريخها ونشأتها

المانجو النعومي هو صنف مصري أصيل وهي من أحلي أنواع  الفواكة الموسمية .

وبالنسبة للإنتاج المحلي المانجو النعومي لدينا قادمة من بلد المانجو الإسماعيلية.

و محافظة الإسماعيلية أهم وأكثر المحافظات المنتجة للمانجو وتحديداً من أفضل مزراع المانجو المميزة بسبب تربتها المميزة والخصبة.

من مميزات المانجو النعومي

وبالنسبة لـ طعم المانجو النعومي تتميز بحلاوة في الطعم مثل العويس

بالنسبة للحجم والشكل يختلف حجم الثمرة يبدأ من الحجم الصغير البيضاوي للـ الحجم الكبير والمستدير.

لحمها طري وكثير العصارة وألياف المانجو تختلف حسب النوع وكلما قلت ألياف المانجو كانت أكثر مثالية للتقطيع أو الأكل مباشرة.

لون اللحم الداخلي المبهج النابض بالحياة يكون أصفر فاتح .

لون القشرة يختلف ويتتنوع من الأحمر والبنفسجي والأخضر ، علي حسب نضج المانجو.

ويكون لون المانجو النعومي أحمر وبنفسجي وإذا كان أخضر ينصح بـ وضعه في ورق لمدة من 2 – 3 أيام حتي تنضج الفاكهة وتكون جاهزة للأكل.

كانت هذة هي الخصائص التي تشكل الجاذبية الرائعة للمانجو

الفوائد الصحية للمانجو النعومي

وأيضًا تقدم العديد من الفوائد الصحية بسبب أن بها العديد من الفيتامينات والمعادن الصحية.

وأيضاً تساعد علي دعم الصحة العامة ودعم جهاز المناعة والمساعدة في وظائف الجسم المختلفة.

و المانجو مليئة بمضادات الأكسدة التي تساعد على حماية الخلايا من الإجهاد مثل تقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة.

وبسبب فيتامين سي الموجود في المانجو يعزيز جهاز المناعة ويعزيز دفاع الجسم ضد الالتهابات والأمراض.

و أيضاً تحتوي المانجو على الألياف تساعد في عملية الهضم وتساهم في منع الإمساك وتعزز حركات الأمعاء المنتظمة .

يساهم أيضاً في صحة الجلد لان محتوى فيتامين أ وفيتامين ج في المانجو علي تعزيز صحة البشرة من خلال تعزيز إنتاج الكولاجين، مما يحافظ على بشرة مشدودة وشبابية.

وأيضاً تفيد صحة القلب لان البوتاسيوم الموجود في المانجو يساعد على تنظيم ضغط الدم، مما يقلل من خطر ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والأوعية الدموية.

و يمكن للألياف الغذائية الموجودة في المانجو أن تعزز الشعور بالامتلاء وتقلل من الإفراط في تناول الطعام