الوصف

بطيخ احمر قليل البذر

من المؤكد أن فاكهة البطيخ فاكهة منعشة ولذيذة يعشقها الكثير من الناس بالاضافة لمذاقها الا أنه لها فوائد مذهله لا تعرفها !

10 فوائد مذهلة لا تعرفها عن بطيخ احمر !

البطيخ من الفواكه التي أجمع عليها الجميع في مذاقها الرائع والمنعش وعلى الرغم من أن البطيخ يحتوي على ما يقارب من 92% من الماء الا انه له فوائد كثيرة ستهدهشك ومن ضمنها :

1. يقلل من خطر الأصابة بمرض السرطان
2. يعمل على التحسين من صحة العيون
3. يقلل من الكوليسترول الضار في الدم بالاضافة الي تعزيز صحة القلب
4. يخفف من الالام العضلات
5. مصدر غني بفيتامين سي مما يعمل على منع الربو
6. يعزز من صحة الجهاز الهضمي
7. تقليل من مستوى الالتهابات في الدم
8. يعمل على الحفاظ على رطوبة الجسم
9. يعمل على تعزيز قوة الشعر والحفاظ على نعومته و الحفاظ على بشرة نضرة
10. تنظيم ضغط الدم