الوصف

ميكس يوسفي كلمنتينا ويوسفي بلدي وبرتقال ابو سرة – 10 كيلو

3 انواع مميزة من اليوسفي الحلو واللذيذ واليوسفي من أهم فواكه الشتاء المشهورة بفوائدها الصحية والفيتامينات اللي مهمة في فصل الشتاء وطعمها ونكهتها منعشة ومميزة.

يتميز بالجودة العالية ولونه الأصفر الذهبى صاحب الملمس الناعم والطعم الحلو المزز المميز..

سبب تسميته بهذا الأسم نسبة للعالم المصري يوسف الذي ذهب في رحلة إلى تركيا في القرن التاسع عشر ، وأرسل بواسطة حاكم مصر محمد علي باشا وأعجبته هذة الفاكهة علي الفور وأمر بزراعتها في القصر الملكي على  أن تُسمى هذة الفاكهة “يوسف أفندي” وذلك تكريماً للعالم الشاب يوسف. هذا سبب تسمية اليوسف افندي

وبالإمكان الاحتفاظ به لمدة أطول من شهرين في مكان بارد. ويمكن الاحتفاظ به لفترة أسبوعين فقط في درجة حرارة عادية

معلومات عن يوسفي كلمنتينا

اليوسفي الكلمنتينا صاحب الحجم الصغير والطعم اللذيذ وهو نوع مميز من انواع اليوسفي الميكس بين اليوسفي والبرتقال وطعمه ألذ أكثر من الانواع الاخري.

معلومات عن يوسفي مندرين بلدي

يوسفي مندرين بلدي ميكس بين اليوسفي والبرتقال وقشرته بتكون أكثر سمك وطعمه أكثر حلاوة وحجمه أكبر من اليوسفي الكلمنتينا

معلومات عن برتقال أبو سرة

هو برتقال متوسط إلى كبير الحجم مع قشرة برتقالية ناعمة وعميقة سهل إزالتها. بيتميز ببالحلاوة الطبيعية بشكل مميز وأيضاً الجودة الفائقة والعلامة المميزة لة هي الطرف النجمي للفاكهة في اخرها ويتميز بانه خالي من البذور ، ويتميز أيضاً باللحم ذو الملمس الناعم صاحب العصارة الجميلة والنكهة قوية جدًا. وبشكل عام طعمة في مستوي الحلاوة جيد جدًا، مع توازن بسيط جدا من الحموضة يقوي من مستوي حلاوة الطعم

القيمة الغذائية في ميكس يوسفي

تعتبر ثمرة اليوسفي إحدى الفواكة الغنية بالفيتامينات وخاصة فيتامين ج، فيتامين أ، وفيتامينات ب، وتحتوي على العديد من المعادن مثل: الحديد، والمغنيسيوم، والبوتاسيوم، والفوسفور، والكالسيوم، إضافة إلى مجموعة مميزة من مضادات الأكسدة القوية.

كل كوب من اليوسفي يحوي ما يقارب 14% ألياف، من النوعين القابل للذوبان والغير قابلة للذوبان مثل؛ الهيموسليولوز، والبكتين، ويحتوي اليوسفي على ما يصل إلى 80% من الاحتياج  اليومي من فيتامين ج، الذي يعتبر مضادًا طبيعيًا للأكسدة ومقاومًا للجذور الحرة ومكافحًا للعدوى.

يعد ميكس اليوسفي أيضًا له فوائد جيدة جدا منها :

ضروري لإنتاج الطاقة ووظيفة الجهاز العصبي.

يلعب دورًا في تكوين خلايا الدم الحمراء واستقلاب البروتين.

مهم لصحة العظام ووظيفة العضلات وتنظيم ضغط الدم.

ضروري لبناء عظام وأسنان قوية والحفاظ عليها.

الفوائد الصحية والقيمة الغذائية للبرتقال أبو سرة

القيمة الغذائية في الحبة وزن 100 جرام على 87 بالمائة من الماء وتوفر 52 سعرة حرارية و12 جرامًا من الكربوهيدرات، بالإضافة إلى 2 جرام من الألياف، وأقل من جرام واحد من البروتين، ودهون لا تذكر. كما أنه يوفر 59 ملليجرام من فيتامين C، وهو حوالي 72% من القيمة اليومية لوزارة الزراعة الأمريكية، مما يجعله مصدرًا ممتازًا لهذه المغذيات.

ويحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن، وأهمها فيتامين C، بسبب انه يزود الجسم بمتوسطة الكمية التي يحتجها الجسم بما يقارب 92% من قيمة احتياجه اليومية من فيتامين C. والحبة الواحدة تزود الجسم بما يقارب 10% من قيمة احتياجه اليومية من الألياف.

وأيضًا يحتوي على أنواع مختلفة من مضادات الأكسدة التي تقلل من الإصابة بالالتهابات المختلفة، وتقوي جهاز المناعة في الجسم، وتحارب الفيروسات المختلفة،

من الفوائد تقوية جهاز المناعة , يتناول كثير من الناس البرتقال أبو سرة في موسم الشتاء والبرد بهدف زيادة مناعة الجسم وحمايته من الأمراض،وهذة عادة صحيحة وصحية لان يحتويه على فيتامين C والعديد من المركبات المضادة للأكسدة.

الوقاية من السرطان , تعتبر تقليل احتمالية الإصابة بمرض السرطان إحدى فوائد المهمة لبرتقال أبو سرة , وذلك لاحتوائه على مضادات الأكسدة وفيتامين C اللذان يعملان على محاربة الجذور الحرة والتقليل من الإجهاد التأكسدي اللذان يمكن أن يتسببا بالإصابة بمرض السرطان.

وتتضمن أنواع السرطانات التي يمكن للبرتقال التقليل من خطر الإصابة بها ما يلي:سرطان الرئة ,سرطان المعدة ,سرطان الرأس والرقبة .سرطان الفم.

ومن الممكن أن تتضمن فوائد البرتقال أبو سرة أيضا في ما يلي:
التقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب، وذلك لاحتوائه على كل من فيتامين C، والبوتاسيوم، والألياف، بالإضافة إلى العديد من المركبات المضادة للأكسدة.

مساهمته أيضاً في التقليل من مستويات الكوليسترول في الدم. الحفاظ على ضغط الدم والتقليل من قراءاته المرتفعة. تقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية. منع تخثر الدم وتكوين الجلطات الدموية. تنظيم مستويات السكر في الدم

تتضمن فوائده أيضًا مساهمته في التقليل من مستويات السكر في الدم وإبقائها تحت السيطرة وتقليل خطر الإصابة بمرض السكري، وذلك بسبب احتواءه على كميات جيدة من الألياف الطبيعية، والتي تبطئ من عملية هضم سكر الجلوكوز وامتصاصه من الأمعاء.

تساهم الألياف أيضاً في التقليل من العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بمرض السكري، فهي تعمل على تحسين حساسية الإنسولين والحفاظ على الوزن.

فوائد برتقال أبو سرة للبشرة يساعد تناولة في تعزيز إنتاج الكولاجين الضروري لصحة الجلد والمساعد على التئام الجروح، بالإضافة إلى النشاط المضاد للأكسدة المميز للفيتامين سي والمساعد في الحفاظ على صحة الجلد ثم الوقاية من أضرار الأشعة فوق البنفسجية.

تحضير واكل ميكس يوسفي كلمنتينا ويوسفي بلدي وبرتقال ابو سرة

بالإضافة إلى الاستمتاع به طازجًا، يمكن استخدام اليوسفي في العديد من وصفات الطهي
أضفها إلى السلطات أو الزبادي أو مع الشوفان للحصول على نكهة منعشة.

استخدامه في الخبز، مثل الكيك، والكعك، ومربى البرتقال.

اصنع عصير اليوسفي للحصول على مشروب لذيذ وصحي.

حلوى قشر اليوسفي للحصول على علاج حلو ومنعش.

اطلب دلوقتي وسيصلك أعلي جودة لليوسفي في مصر في اسرع وقت لحد باب البيت