الوصف

معلومات عامة

التفاح الأحمر الإيطالي المستورد من أكثر أنواع الفاكهة شيوعاً، وإحدى أهم محاصيل الفاكهة التي تزرع في مناطق المناخ المُعتدل وموطنه الأصلى هو جنوب شرق آسيا وأيضاً تتركز زراعته فى الولايات المتحدة الأمريكية ومعظم بلدان أوروبا وكندا واستراليا وجنوب أفريقيا واليابان وغيرها من بلدان العالم ويتنوع التفاح بألوانه التي تتراوح بين الأحمر إلى الأخضر وحتى الأصفر، والطعم الحلو، والحامض، والملمس الناعم، كما أنَّ يصلح لمدّة تخزين طويلة تصل إلى أسابيع في الثلاجة والتفاح غني بفيتامينات أ، ب، ج، ويحتوي على مواد سكرية وبروتين وأملاح معدنية مثل البوتاسيوم و‌الكالسيوم، و‌الصوديوم المفيدة لصحة الجسم العامة

الفوائد الصحية

التفاح الأحمر الإيطالي المستورد له فوائد عديدة ومنها تقوية للثة و‌الأسنان وتقوية عضلة القلب ويفيد في علاج آلام المفاصل ويعتبر مصدر مهم لتخليص الجسم من السموم وكما أن عصيره يقتل الفيروسات و‌البكتيريا والميكروبات في الجسد ويساعد على خسارة الوزن واثبتت الدراسات أن تناول التفاح يساعد على الشعور بالشبع لمدة 4 ساعات تقريبا ويساعد الأشخاص المصابين بالروماتيزم ويساعد على الهضم ويمنع الإمساك ويقلل الكولسترول في الجسد ويساعد على منع الحموضة ويفيد الحوامل والأجنّة حيث يحافظ على المواليد الجدد من الإصابة بالربو ويساعد على الوقاية من خطر الإصابة بالسرطان ويساعد التفاح على ترطيب وتطهير البشرة ويساعد التخلص من حب الشباب وعيوب البشرة، والبقع الداكنة ويساعد على شد الجلد وتنشيط الدورة الدموية على سطح الجلد وأكل التفاح له تأثير جيد على صحة القلب، حيث ارتبط التفاح بانخفاض عدد الوفيات نتيجة لأمراض القلب والأوعية الدموية ويحتوى على مستوى عالٍ من الألياف، والتي تزيل السموم والدهون والنفايات السامة في المعدة والأمعاء وأيضاً التفاح مثل الكمثرى والعنب يقلل من مخاطر الإصابة بمرض السكري لأنه يحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة