الوصف

معلومات عامة

الكيوي واحدة من أكثر الفواكه تميزًا وأحد الفواكه المشهورة بفوائدها الصحية العديدة وطعمها الحامض الرائع والكيوي الأخضر المستورد يحتوي علي لحم أخضر اللون من الداخل كما أن الكيوي فاكهة غنية بالعديد من العناصر الغذائية

تاريخها ونشأتها

الموطن الأصلي للكيوي جنوب شرق آسيا وأعلى الدول إنتاجاً لها هي إيطاليا وفي أوائل القرن العشرين، تم جلب أشجار الكيوي من الصين إلى نيوزيلندا ثم إلي جنوب إفريقيا واليونان وكرواتيا وبلغاريا وإيطاليا وإسبانيا وتركيا وقبرص وفرنسا وروسيا والولايات المتحدة وسوريا ولبنان والأردن وفلسطين ومصر وتونس والجزائر والمغرب واليابان وكوريا (الجنوبية والشمالية) والبرازيل.

الطعم

طعمها حامض بمذاق مميز وبذور سوداء صغيرة صالحة للأكل

الفوائد الصحية

يتميز الكيوي بأنه قليل السعرات ولا يحتوي على الكولسترول، وبهذا يكون الكيوي أحد الفواكه الرائعة والمناسبة لمرضى السكري ويحتوي الكيوي أيضاً على أملاح الفسفور والبوتاسيوم والكالسيوم والحديد والكروم والنحاس والماغنيسيوم والزنك.كما أنها تغطي حاجة الجسم من فيتامين سي، وفيتامين إي ويساعد علي زيادة تركيز الكولاجين في الجسم، ما يفيد بشرتك وعضلاتك وأربطتك وغير ذلك وتعزيز صحة الجهاز التنفسي وضيق التنفس ومرض الربو وتعزيز صحة العين وتحسين صحة الجهاز الهضمي وتعزيز صحة القولون والوقاية من البواسير ويعزز مناعة الجسم ويقويها والمساهمة في تقوية صحة القلب والشرايين ويقلل من النوبات القلبية والسكتات الدماغية ومفيد للمرأة الحامل وضمان سلامة الجنين ويعد الكيوي مصدرًا غنيًا لمضادات الأكسدة القوية والتي تساعد في الوقاية من السرطانات.