شهد هندى محلي – 8كيلو + 2كيلو هدية

الوصف

معلومات عامة

الشهد هو أحد أكثر أنواع الفواكه حلاوة ويعتبر من افضل أصناف الشمام ويتميز باللون البرتقالي المميز والجذاب وطعمة مميز وشكلة من الخارج به قشرة شبكية والشهد من الفواكه الصيفية ذات الطعم المميز بالإضافة إلى احتواءه على الألياف والعناصر الغذائية الهامة التي لها الكثير من الفوائد الصحية

الطعم والقوام

مذاقه سكري لذيذ و القوام مقرمش وقوام ثابت

التحضير

يغسل ويُقشر الشهد ثم يُقطع إلى مكعبات ويوضع بالثلاجة إلي حين يبرد ويكون جاهز للأكل

الفوائد الصحية

يُعتبر الشمام أحد الفواكه الصيفية اللذيذة والمفيدة جدًا لصحة الإنسان ويُمكن تناوله كوجبة خفيفة مفعمة بالطاقة لانه يحتوي على كمية قليلة جدًّا من السعرات الحرارية ومضادات الأكسدة ومن فوائد فاكهة الشهد ترطيب الجسم في الجو الساخن وتعويض السوائل المفقودة ويسهم في منع جفاف الجسم ويساعد علي خسارة الوزن حيث انه يمنع تراكم تخزين الدهون في منطقة البطن ويساعد في الحفاظ على صحة الأسنان و يسهم الشهد في التحكم في ضغط الدم و الشهد مفيد للجهاز الهضمي حيث يسهم في الوقاية من الإمساك