بطيخ احمر قليل البذر
من المؤكد أن فاكهة البطيخ فاكهة منعشة ولذيذة يعشقها الكثير من الناس بالاضافة لمذاقها الا أنه لها فوائد مذهله لا تعرفها !
10 فوائد مذهلة لا تعرفها عن بطيخ احمر !
البطيخ من الفواكه التي أجمع عليها الجميع في مذاقها الرائع والمنعش وعلى الرغم من أن البطيخ يحتوي على ما يقارب من 92% من الماء الا انه له فوائد كثيرة ستهدهشك ومن ضمنها :
- يقلل من خطر الأصابة بمرض السرطان
- يعمل على التحسين من صحة العيون
- يقلل من الكوليسترول الضار في الدم بالاضافة الي تعزيز صحة القلب
- يخفف من الالام العضلات
- مصدر غني بفيتامين سي مما يعمل على منع الربو
- يعزز من صحة الجهاز الهضمي
- تقليل من مستوى الالتهابات في الدم
- يعمل على الحفاظ على رطوبة الجسم
- يعمل على تعزيز قوة الشعر والحفاظ على نعومته و الحفاظ على بشرة نضرة
- تنظيم ضغط الدم
